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O que esperar da consulta com um nutricionista?

Como o nutricionista vai nos orientar em relação a nossa alimentação, é importante estarmos preparados para um verdadeiro interrogatório quando formos a consulta. Isso porque, para definir a melhor dieta ele vai precisar saber quase tudo da nossa vida.

Em primeiro lugar ele vai querer saber porque o procuramos, se foi por orientação médica ou por vontade própria. Depois vai perguntar sobre como nos alimentamos, que atividade profissional desenvolvemos, se praticamos atividades físicas, se temos intolerância a algum alimento, se tomamos medicamentos e qual o histórico de saúde da nossa família.

Ah! E não se esqueça de levar os exames que já fez, principalmente se tiver exames de sangue recentes.