DOQT

Quando procurar um psicólogo?

Se ao desabafarmos com uma amiga (o) de confiança sobre algo que está nos incomodando já gera um grande alívio, imagina o resultado que alcançaremos ao conversar com um profissional capacitado para entender nossos traumas, medos e frustrações. 

O psicólogo pode ser procurado mesmo sem um diagnóstico de um distúrbio mental. A psicoterapia pode refletir em muitos benefícios para aqueles que estão passando por um momento de dificuldade, seja um conflito familiar, dificuldade de adaptação a uma nova situação, uma perda, baixa autoestima, dentre outros conflitos mentais que costumamos enfrentar. 

Listamos algumas situações que podem ser superadas de forma menos traumática com a ajuda de um psicólogo:
• Diagnóstico de doença mental;
• Luto;
• Traumas;
• Perdas;
• Dificuldade em relacionamentos amorosos, profissionais, familiares;
• Busca de autoestima e autoconhecimento;
• Mudanças de padrões;
• Adaptação a mudanças.